認知症の４つの種類と予防策

高齢者事業サポートスタッフのOです。

認知症には複数の種類がありますが、その中でも代表的なものとして以下の「４大認知症」があります。
・アルツハイマー型認知症
・血管性認知症
・レビー小体型認知症
・前頭側頭型認知症

認知症になってしまうと、記憶力や言語能力、判断力、認識力などが徐々に失われるため、物忘れや家の中で迷子になるなど、自分ひとりで行動することが難しくなります。

認知症の原因は遺伝や老化など様々な要因がありますが、予防のためには健康的な生活習慣を心がけることが重要とのことです。
バランスの良い食事や適度な運動に加え、読書などでストレスを減らすことが良いとされています。積極的に認知症の予防を心がけてみてはいかがでしょうか？

もし周りで認知症の兆候があるなど今後が心配な方がいらっしゃれば当社までご連絡ください。生活サポートや身元保証、介護施設のご紹介など、おひとりおひとりに適したサポートを行っています。